چگونه در ذهن خود احساس ضعف نکنیم – جول اوستین

جول اوستین در آموزش خود “چگونه در ذهن خود احساس ضعف نکنیم” به اهمیت کنترل افکار و جایگزینی افکار منفی با افکار مثبت تأکید می‌کند. او معتقد است که نیروهای زیادی در جهان وجود دارند که از طرف خداوند به ما کمک می‌کنند تا بر مشکلات غلبه کنیم و با وجود لطف خداوند، هیچ محالی وجود ندارد.
برای جلوگیری از احساس ضعف در ذهن، جول اوستین راهکارهایی را پیشنهاد می‌کند:
لیست افکار منفی را تهیه کنید:
با یادداشت کردن افکار منفی، می‌توانید آگاهانه آنها را شناسایی و با افکار مثبت جایگزین کنید.
اجازه ندهید خستگی بر شما غلبه کند:
به احساس خستگی اجازه ندهید در شما بماند، زیرا خستگی می‌تواند انگیزه و قدرت مبارزه را از بین ببرد.
باور داشته باشید که پیروزی نزدیک است:
وقتی شرایط سخت می‌شود و وسوسه می‌شوید دست از کار بکشید، به یاد داشته باشید که این به معنای نزدیک شدن به پیروزی است.
از قدرت کلام خود استفاده کنید:
با کلام و باورهای خود، اتفاقات مثبت را به زندگیتان دعوت کنید.
به یاد داشته باشید که شما مجهز هستید:
شما با قدرت خداوند برای پیروزی در مشکلات مجهز شده‌اید.
جول اوستین در این آموزش به این نکته اشاره می‌کند که زندگی کوتاه‌تر از آن است که اجازه دهیم منفی‌ها ما را ضعیف کنند. او معتقد است که با داشتن ذهنی سالم و پر از افکار مثبت و با ایمان به نیروی خداوند، می‌توانیم بر هر مشکلی غلبه کنیم و به اهداف خود برسیم.