آموزش تصویری مراقبه ماوراء طبیعی شدن – جو دیسپنزا

جو دیسپنزا شاید برای شما هم این سوال پیش آمده که تفاوت مراقبه و مدیتیشن در چیست؟

در مراقبه فرد ذهن را به روی یک چیز محدود و متمرکز نمیکند یا انقدر رها نمیکند تا ذهن از چیزی خالی شود

در مراقبه میتوان با یک نیت مشخص و هم سو کردن فرکانس های ذهن و بدن، بر روی آنها تاثیر گذاشت و تغییرات بزرگی را در دو بعد مادی و غیرمادی رقم زد

در مدیتیشن فرد ذهن را از دغدغه ها و افکار روزانه خالی میکند تا به وضعیت آرامش بدن و ذهن برسد، سفری درونی برای آرام کردن ذهن و تمرکز هدف دار، شاید در لفظ این دو تکنیک یکی باشند ولی در عمل بصورت متفاوت به کار برده میشود